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　　朋友们晚上好，今日接着共享前史故事连载第217集：宋朝迎小雪的故事。宋朝迎候小雪节气的风俗丰厚多样，既有饮食调整，也有文化活动，表现了古人习惯节气的日子才智。

　　小雪时补养身体，人们有食羊肉为风俗，冬天常吃可抵挡冰冷补养身体。宫殿与民间均盛行羊肉菜肴，如羊肉汤、涮羊肉等。宋人以为羊肉能补肾益气，是小雪时节的补养佳品。

　　小雪时节气温适合酿酒，江南地区酒坊和普通大众家庭会用糯米等质料酿制冬酒，既用于日常饮用也作为祭祀或节日的储藏。

　　食用糍粑，部分地区有小雪食糍的风俗，以糯米制成糍粑标志团圆和温暖，兼具饱腹与补养成效。

　　小雪之时大众会提早储藏柴薪、粮食等过冬物资，保证隆冬期间的日子所需。补葺房子，查看和补葺房子，糊窗保暖，避免北风侵入，为冬天寓居供给舒适环境。

　　小雪时节各种文化活动应运而生，宋代中心和当地会在小雪时节举办祈雪活动，请求降雪以润泽幼苗，消除病虫害。一起以为降雪有助于消除瘟疫，表现了古人对农业生产和健康的注重。

　　文人墨客会团聚品茶、赏雪、吟诗作画，以雪水烹茶为雅事，借诗词描绘小雪风光，抒情对天然和日子的感悟，如苏轼、陆游等诗人都有小雪相关的诗作传世。

　　小雪之时农人会趁小雪前翻松土壤，进步土壤通气性和保水性，为来年农作物成长创造条件。修剪果树，整理残枝败叶，包裹主枝，避免树木受酷寒冻伤，一起抢收晚稻等农作物，保证粮食安全。

　　这些风俗不只反映了宋朝人对天然节律的尊重，也展示了他们在冰冷冬日中经过饮食、劳动和文化活动来习惯时节改变的日子才智。

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